Видео

Видео доступно в электронной версии

1. Цель Шри Видья упасаны, объяснение понятия «мукти».
2. Соотнесение форм и имен Богини с возрастом и мантрами.
3. Объяснение Пурна-абхишеки.
4. Роль Шри Видья упасаны в Кундалини-джагаран (пробуждении Кундалини).
5. Анулома-вилома, ульта-садхана.
6. Особенности разных форм Богини.
7. Раскрытие смысла упаи (уловки).
8. Общие правила практики пурашчараны.
9. Смысл атрибутов Богини Трипурасундари.
10. Особенности уттара-калы и пурва-калы.
11. Кумари-пуджа, чакра-пуджа.
12. Шри янтра как тело Трипурасундари.
13. Связь культа Богини Трипурасундари с Кубджикой, Кали Видьей, Трика-даршаной.
    

Видео доступно в электронной версии

1.   Истоки кундалини-йоги. Шакти, шактийские культы. Тантра. 
2. Биджа-мантры. Ведическая традиция, роль Риши.
   
3. Особенности тантрической садханы. Значение практик вамачары.
   
4. Махамайя и Махавидья. Традиция Шри-видья.
   
5. Ананда — основное состояние души.
   
6. Маха-кундалини и кула-кундалини.
   
7. Различные тантрические направления.
   
8. Три вида Кундалини.
   
9. Ньясы, бандхи, чакры. Чакры — стадии проявления абсолюта.
   
10. Пять ликов Шивы, нада и амная. Шакти-питхи.
    
11. Культ Богини Кубджики. Кубджика — познающее сознание и прана.
    
12. Техники хатха-йоги — работа с сознанием.
    
13. Ответы на вопросы: что такое духовность, шабар-мантры, с чего начать практику йоги.

Видео доступно в электронной версии.

Представленная серия DVD-дисков содержит лекции Гуру Матсьендранатха, посвященные основным концепциям учения Натхов, сформированным много веков назад и не утратившим своей актуальности в наши дни.

7 дисков:  

1. Семинар в Киеве, 2009 (Часть 1). описание...
2. Семинар в Киеве, 2009 (Часть 2). описание...
3. Семинар в Киеве, 2009 (Часть 3). описание...
4. Семинар в Екатеринбурге, 2009 (Часть 1). описание...
5. Семинар в Екатеринбурге, 2009 (Часть 2). описание...
6. Семинар в Челябинске, 2009 (Часть 1). описание...
7. Семинар в Челябинске, 2009 (Часть 2). описание...

Видео доступно в электронной версии

Основные темы диска:

1. Рассказ Гуру Матсьендранатха Махараджа о своем обучении в Традиции. 
2. Традиция Натхов: основные понятия; известные натха-йогины; традиции, оказавшие влияние на формирование Натха-сампрадаи; божества в Традиции. Коротко о философии натхов: понятие тождества индивидуального тела и космического тела Шивы, связь метафизики с йогическими практиками. 
3. Практика в Традиции: методы, техники, различные анги (части) йоги, их взаимодополняемость.
4. Шива и Шакти, понятия пракаши и вимарши. Горакшанатх – основатель Традиции.
5. Символика, атрибуты и посвящения натха-йогинов.
6. Мантры, категории звука.
7. Описание и практика кундалини-пранаямы, переход к практике кхечари-мудры, ее объяснение.
8. Изложение ямы и ниямы согласно учению Натхов.
9. Двадашанта: теория и практика.
   

Видео доступно в электронной версии

Основные темы диска:

1. Понятие асаны согласно Патанджали и Традиции Натхов.
2. Основные принципы практики йога-асан. Работа с энергией в асанах. Практика асан.
3. Прана. Классификация и функции пран в теле. Взаимосвязь праны и сознания. Пранаяма и пратьяхара.
4. Значение тапаса. Правритти и нивритти. Взаимосвязь внешних и внутренних практик.
5. Бандхи и интеграция пран. Питхи и их локализация в теле. Канда и три бинду, их связь с системой чакр.
6. Практика пранаямы. Плавини-пранаяма.
7. Основные предписания для успешной практики йоги. Яма и нияма.
8. Взгляд на прошлое, настоящее и будущее с точки зрения йоги.
9. Брахмачарья и контроль сексуальной энергии. Дакшиначара и вамачара. Ваджроли-мудра и поднятие бинду.

Видео доступно в электронной версии

Основные темы диска:

1. Варианты почитания Горакшанатха и других божеств в Традиции. Значение пуджи, агнихотры, упачар (подношений). Ишвара-пранидхана. 
   
2. Мудры: их значение, разновидности. Основные йогические мудры. Подробное объяснение маха-мудры, маха-бандхи и маха-ведхи. Шамбхави-мудра. 
3. Принципы построения ежедневной практики.
4. Подробное объяснение уровней двадашанты.
5. Адхары: их значение и роль в практике йоги; связь с мудрами, бандхами, пратьяхарой. Рассмотрение адхар с позиции Кубджика- тантр. Объяснение каждой из 16 адхар согласно «Сиддха-сиддханта паддхати».
6. Объяснение дхараны, дхьяны и самадхи. Различные техники раджа-йоги. Вьомы.
7. Джапа Ганапати-мантры.

Видео доступно в электронной версии

Основные темы диска:

1. Путь йогина. Цель практики йоги.
   
2. История возникновения Традиции Натхов. Основы мировоззрения натха-йогинов.
3. Высшие состояния йоги, их описание в различных священных текстах и традициях.
4. Система садханы в Традиции Натхов.
5. Отношения Гуру и ученика.
6. Метафизика натхов, трактовка природы Шивы согласно Традиции Натхов.
7. Кхечари-мудра: теория и практика.
8. Кундалини-шакти.
9. Грантхи – психические узлы.
10. Иччха-, джняна- и крийя-шакти. Их взаимосвязь с гунами, дошами и грантхами.

Видео доступно в электронной версии

Основные темы диска:

1. Пранаяма. Сахита-кумбхака и кевали-кумбхака. Воздействие практик пранаямы на тело и ум.
2. Бандхи – энергетические замки. Мула-бандха, джаландхара-бандха и уддияна-бандха. Эффекты практики бандх. Дыхание животом и полное дыхание.
3. Капалабхати, анулома-вилома, нади-шодхана, удджайи, сурья-бхедана, бхастрика, щитали и ситкари пранаямы.
4. Бхрамари-пранаяма, наданусандхана. Кундалини-пранаяма.
5. Аштанга-йога (восьмичастная йога), ее рассмотрение с позиций учения Патанджали и Традиции Натхов.
6. Хатха-йога – интеграция Солнца и Луны.
7. Физический и метафизический эффекты практики пранаямы.
   
8. Четыре состояния сознания: джаграт, свапна, сушупти, турья.
   
9. Адхары. Локализация в теле и связанные с ними практики йоги.
   
10. Мудры и их связь с адхарами. Маха-мудра, маха-бандха, маха-ведха.
    
11. Связь йогических бандх и мудр с шакти-питхами, тремя Кундалини и Тантрой.
12. Двадашанта. Теория и практика.

Видео доступно в электронной версии

Основные темы диска:

1. Истоки Традиции Натхов. Направления и школы йоги. Рассказ Гуру Матсьендранатха Махараджа о своих Учителях, путешествиях и обучении.
2. Различные направления Традиции Натхов. Великие йогины-натхи. Значимость Гуру для развития в Традиции.
3. Асаны. Пребывание в асанах, рекомендации. Различные виды йоги. 
4. Ступени йоги. Принципы ямы и ниямы.
5. Пашчимотанасана: описание и особенности выполнения. Длительное пребывание в асанах. Демонстрация асан.
6. Работа с сознанием. Осознанность в повседневной жизни.
7. О практике криятмаки.
8. Практики работы со звуком. Мантры как проявления сознания. Мантра-йога. Практика наданусандханы. 
9. Энергетическая структура тела (нади, чакры). Очищение нади. Взаимосвязь карма-канды и йогических практик.
10. Значение асаны в йогической практике.
11. Тантрические практики (пуджа, хома, джапа). Практика мантр.

Видео доступно в электронной версии

Основные темы диска:

1. Основные тексты по тарака-йоге. Контроль праны и сознания.
   
2. Объекты сосредоточения: адхары, лакшьи, вьомы.
   
3. Понятие мокши в классических текстах по йоге.
   
4. Работа с энергией в чакрах. Концентрация на чакрах. 
   
5. Практика йоги и взаимодействие с окружающим миром. 
   
6. Способы осознавания событий в окружающем мире и в собственном теле. Лакшьи: внутренняя, внешняя и средняя. Качества и методы концентрации.
   
7. Примеры различных жизненных ситуаций как движения энергии.
   
8. Контроль эмоций как контроль действий. 
   
9. Описание 16 адхар. Методы концентрации праны в адхарах.
   
10. Шамбхави-мудра как практика тарака-йоги.
    
11. Практика кхечари-мудры.
    
12. Смысл внутренней агнихотры.

Видео доступно в электронной версии

1. Киев, первый день:
   О себе. Четыре йоги. Практика Ом. Кундалини. Мантра-йога. Ишта-девата и мантра. Суть мантра-йоги. Шабар-мантра. Об асанах. Пуджа. Со-Хам. Бандхи. Амрита. Чакры. Пранаяма. Танматры. О Патанджали.  
2. Киев, второй день:
   Виды йоги. Лайя-йога. Мудры. Кундалини-пранаяма. Мантра-йога. Медитация на свет. Традиция. Об индуизме. О натхах.  
   
3. Кривой Рог:
   Знакомство. О Традиции. О Горакшанатхе. Что такое йога. Методы йоги. Медитация на Ом. Метафизика натхов. Яма-нияма. Мантры. Осознание. Сущности. Пранаяма. Кундалини-пранаяма. Грантхи.  
   

Видео доступно в электронной версии

Первый день сатсанга:
О себе. Четыре йоги. Практика Ом. Кундалини. Мантра-йога. Ишта-девата и мантра. Суть мантра-йоги. Шабар-мантра. Об асанах. Пуджа. Со-Хам. Бандхи. Амрита. Чакры. Пранаяма. Танматры. О Патанджали.

Второй день сатсанга:
Виды йоги. Лайя-йога. Мудры. Кундалини-пранаяма. Мантра-йога. Медитация на свет. Традиция. Об индуизме. О натхах.

Видео доступно в электронной версии.

Основные темы диска:
Знакомство. О Традиции. О Горакшанатхе. Что такое йога. Методы йоги. Медитация на Ом. Метафизика натхов. Яма-нияма. Мантры. Осознание. Сущности. Пранаяма. Кундалини-пранаяма. Грантхи.