Вводное занятие в Москве с Йоги Алламанатхом, 12 декабря 2025

15.11.2025

Вводное занятие в Москве с Йоги Алламанатхом, 12 декабря 2025

12 декабря (пятница) в Москве пройдет вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Гуру Йоги Алламанатхом.

Время проведения занятия: с 19:30 до 21:30. 

Подробности:
yoganathov@gmail.com
+7-916-852-23-55 (телеграм, whatsapp) 

Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации. Включает асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.