Энергетическая работа в асанах

При наличии каких-то проблем в теле, болезней или слишком беспокойного ума, целостность энергоструктуры может быть нарушена. Правильная работа в асанах может корректировать эти нарушения. Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж объясняет принципы работы с телом и сознанием в асанах.