Анахата-нада

Анахата-нада

अनाहत-नाद, anāhata-nāda или अनाहत-शब्द, anāhata-śabda

Анахата-нада, или Анахата-шабда – это неударный звук, слышимый в анахата-чакре.

Звуки анахаты связаны с праной (жизнью), с энергией, сливаясь с сознанием она растворяет ум, а также энергетические блоки в теле. Не случайно тексты говорят, что человек избавляется от болезней и начинает слышать наду одновременно.

Комментарий Гуру Шри Йоги Матсьендранатха Махараджа к «Сиддха-сиддханта паддхати» (часть 2): 

Слово анахата указывает на звук, возникающий без какой-либо внешней причины, «анахата» – это то, что проявляется без соприкосновения двух объектов, не так, как обычно проявляются все звуки. В реальности анахаты все присутствует изначально, то есть субъект (ахам) в ней тождествен с объектом (сах – Абсолютом), этот союз также называют хамса.
…
Когда лебедь (хамса) погружается во внутренний звук, тогда обретается четвертое состояние, связанное с духовным пробуждением (турья), и йогин слышит десять внутренних звуков различной чистоты, приближаясь к поглощению в звуке (анахата-наде). Тогда йогин становится сиддхой.

Считается, что Бог Шива Адинатха передал много тысяч практик Лайя-йоги, основная из них - это наданусандхана, куда входят методы концентрации на звуке (нада), слышимом в анахата-чакре.

«Хатха-йога прадипика» так описывает поглощение ума надой:

4.67. Закрыв уши, глаза, нос и рот, он услышит звук в Сушумне и в Анахата-чакре.
...
4.91. Когда мысль, лишенная своей неустойчивой природы, связывается путами Нада, тогда достигается высшая сосредоточенность, а мысль становится подобной птице, лишенной крыльев.